Беременным женщинам можно пить до трех чашек кофе в день

Умеренное потребление кофеина во время беременности не приводит к преждевременным родам и снижению веса новорожденных.

К таким выводам пришли ученые из Дании, отчет об исследовании которых опубликован в British Medical Journal. По мнению ученых, будущая мать может без каких-либо последствий выпивать до трех чашек кофе в день.

Предыдущие исследования, посвященные влиянию умеренного потребления кофе или продуктов с кофеином на течение беременности, привели к противоречивым результатам. По одним данным, небольшие дозы кофеина не приносили никакого вреда, тогда как по другим умеренное потребление кофеина все же снижало средний вес новорожденных на 100-200г.

В отличие от авторов предыдущих исследований, строивших свои предположения на опросе женщин после родов, датские ученые наблюдали за 1 207 беременными женщинами, строго контролируя их рацион. Половина участниц исследования получала на последних месяцах беременности обычный растворимый кофе, остальным приходилось пить кофе без кофеина.
В ходе исследования учитывались данные о сроках наступления родов и среднем весе новорожденных. В результате ученые не нашли существенных отличий в весе новорожденных детей в обеих группах, а число младенцев, рожденных раньше положенного срока, было несколько больше в группе женщин, получавших кофе без кофеина.

По мнению ведущего автора исследования доктора Бодила Хаммера Бека (Bodil Hammer Bech), полученные данные говорят о том, что употребление до трех чашек обычного растворимого кофе в день абсолютно безопасно для беременных женщин. В ходе предыдущего исследования группа Бека пришла к заключению, что повышенное потребление кофеина при беременности – более девяти чашек кофе в день – может увеличивать риск мертворождения. «Около трех чашек кофе в день – абсолютно нормальное количество, однако при более высоком потреблении женщинам необходимо соблюдать осторожность», - полагает Бек.

А вдруг загнусь? Какое количество растворимого кофе в день не повредит? Моя норма — 5-6 чашек. Пока все нормально, спать не мешает, но вот не загнусь ли от какого-нибудь сердечного приступа вдруг? DANIEL Источник: Medportal.ru

27.05.2007